ВФВкусноФото
☰

Рыбные блюда

Рыба, запеченная с овощами

Привезла из дома филе судака. Просто так в кляре жарить его не хотелось. Пришла мысль сделать сразу его с гарниром – соединить два в одном. Так получилось это блюдо – судак, запеченный с овощами. Рыбу можно использовать другую по своему вкусу, не обязательно судака

Рыба, запеченная с овощами

Привезла из дома филе судака. Просто так в кляре жарить его не хотелось. Пришла мысль сделать сразу его с гарниром – соединить два в одном. Так получилось это блюдо – судак, запеченный с овощами. Рыбу можно использовать другую по своему вкусу, не обязательно судака.

В состав рыбы, запеченной с овощами, входит:

  • 1 кг. филе рыбы (у меня был судак);
  • 2-3 луковицы;
  • 2 морковки;
  • 5-6 картофелин;
  • Соль, перец – по вкусу;
  • 200 гр. сметаны;
  • 100 гр. майонеза.

Способ приготовления рыбы, запеченной с овощами:

Филе рыбы нарезаем небольшими кусочками и укладываем в глубокий противень в один слой (у меня было только 600-700 гр. судака, поэтому рыба уложена не плотно). Рыбу подсаливаем, по желанию посыпаем черным молотым перцем. Рыба запеченная с овощами Репчатый лук чистим и нарезаем полукольцами. Рыба запеченная с овощами Рыба запеченная с овощами Обжариваем нарезанный лук на растительном масле до золотистого цвета… Рыба запеченная с овощами Рыба запеченная с овощами …и выкладываем на рыбу. Рыба запеченная с овощами Морковь чистим, нарезаем тонкими четвертинками колец… Рыба запеченная с овощами Рыба запеченная с овощами …выкладываем на лук. Рыба запеченная с овощами Картофель чистим, нарезаем пластинками… Рыба запеченная с овощами Рыба запеченная с овощами …укладываем последний слой. Рыба запеченная с овощами Сметану смешиваем с майонезом и смазываем картошку (у меня сметаны тоже мало было, выложила сколько оставалось :) ). Рыба запеченная с овощами Закрываем противень фольгой и ставим в предварительно разогретую до 180-200°С духовку на 40 минут. За 5-10 минут до готовности убираем фольгу, чтобы верхний слой подрумянился. Рыба запеченная с овощами Готовую рыбу, запеченную с овощами, подаем на стол – сразу и второе, и гарнир :). Рыба запеченная с овощами

Приятного аппетита!!!